자기계발, 꿀팁
라이크핏 홈트앱 장점, 설빙 기프티콘 당첨 후기
요즘은 남의 시선에 상관없이 원하는 시간에 운동할 수 있는 홈트레이닝이 대세이죠. 저도 홈트를 꾸준히 하며 자기 관리하고 있는데요. 저 같은 홈트족을 위한 라이크핏(LikeFit) 인공지능(AI) 무료 앱 소개해 드려요. 라이크핏(LikeFit)이란? 장점은? 스마트폰 카메라로 AI가 자세를 인식하여 잘못된 운동 자세를 하거나 동작이 멈출 때는 바로 "천천히 해주세요."와 같이 피드백을 해줍니다. 스쿼트, 런지, 스탠딩 레그 레이즈 등의 운동을 초급/중급/고급으로 세팅해서 할 수 있는데, 즉각적으로 자세를 잘했는지 음성으로 알려주니깐 한 동작이라도 더 신경 쓰게 되고 혼자 운동하는 데 동기부여가 많이 됩니다. 사실 운동을 정말 좋아하지 않는 이상 홈트 꾸준히 하긴 쉽지 않잖아요. 라이크핏은 한 운동당 약..
2020. 3. 11. 13:36