브레인트레이너? 창의력 키우기와 스트레스 관리에 도움을 주는 직업

우리의 뇌는 마치 작은 우주처럼 10만개의 수상돌기를 가진 1000억의 신경세포로 100조 개의 유기적 연결망으로 구성되어 있다는 사실을 아시나요? 우주만물이 끊임없이 변화하고 진화하듯이 뇌 또한 시냅스의 가소성으로 인해 무한히 변화합니다. 시냅스란 뇌세포의 돌기와 돌기간의 결합 부위로, 뇌를 쓰면 그 부위의 뇌 세포가 성장하고, 시냅스 수가 늘어나며 그 굵기가 굵어집니다. 흔히 뇌를 많이 쓰는 사람은 시냅스 연결이 잘 된다고 하는데요. 복근운동을 하면 식스팩이 생기는 것처럼, 시냅스 연결을 많이 할 수록 그 부분이 더 굵고 튼튼해지죠. 따라서 다양한 방법으로 두뇌를 자극하여 수많은 시냅스의 연결과 네트워크를 풍부하게 만들수록 우리 뇌는 더욱 발전하게 됩니다. 시냅스를 늘려가다 보면 지식과 아이디어가 늘..