직업 창직
로푸드 지도자, 건강한 식생활을 전파하는 보람있는 직업
시대가 변해도 다이어트, 건강, 디톡스에 대한 관심은 계속되고 있죠. 특히 요즘은 미세먼지나 화학물질에 심각성을 느끼면서 건강한 먹거리에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. '음식이 보약이다'라는 말처럼 무엇을 어떻게 먹는지는 몸과 마음을 건강하게 하는 데 정말 중요하죠. 어떻게 건강한 식생활을 하고 계신가요? 아직 한국에서는 대중화가 되지 않았지만 미국과 해외에서는 환자를 치료하는 맛 좋은 건강식으로도 알려져 있는 로푸드가 인기입니다. 로푸드란? (Raw Food = 익히지 않은 음식)생채식 또는 채소, 과실, 건과류, 통곡물을 45도 이하의 온도로 조리한 음식으로 효소가 살아있는 건강 조리법입니다. 생채식이기 때문에 칼로리는 낮고 영양은 풍부하고 포만감은 높아 다이어트에 좋고, 인공감미료가 들어가지..
2017. 11. 25. 17:14